倦怠感

あれ？なんか今日調子悪い？？ そんな日に限って、天気は雨や曇り、ニュースを見れば「台風（低気圧）が発生」したと報じられている。。 こんな経験をされている方は多いかもしれません。 酷くなると、朝、目が覚 ...

ここでは私がこれまで1５年以上かけて実際に試し、効果を体感するができた生活習慣・健康グッズのみをまとめたページです。 今後１トピックスごとに、詳細解説させていただきます。 おすすめの生活習慣 【常に意 ...